핫 스톤 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시마사지는 ’hot stone’과 아로마가 합쳐진 것으로, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 치료효과를 함께에 누릴 수 있을 것입니다. 핫스톤은 오렌지 등의 향을 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 완화시킵니다. ’hot stone’ 마사지는 면역력 강화에 크게 효과적이며, 소화 기능을 향상하여 소화불량, 변비 등에 굉장한 도움을 줄 수 있습니다.
아로마 스웨디시 종류: 아로마 스웨디시는 여러 종류가 있습니다. 각각의 마사지는 사용되는 특유의 향과 마사지 방법에 따라 다른 효과를 나타냅니다. 다음은 몇 가지 인기있는 아로마 스웨디시를 확인해보겠습니다.
타이 아로마 스웨디시: 타이 마사지와 아로마 스웨디시마사지가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 특징과 아로마 스웨디시 마사지의 완화 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 라임, 페퍼민트 등의 성분을 활용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 코어를 유지하고 자세를 개선하는데 큰 효과를 유지합니다.
아로마 스웨디시마사지는 많은 효과를 가지고 있습니다. 특히, 향기 치료에 의한 효과로 인해 스트레스 해소와 긴장감 완화, 근육 이완, 혈액순환 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 이는, 피부 컨디션 개선, 면역력 강화, 부종 완화 등의 효과도 기대할 수 있다고 합니다.
The light-to-moderate pressure is very good for relieving light muscle tension and anxiety. When shiatsu translates as finger pressure, a shiatsu therapist might also use palms, elbows, and at times feet to apply stress along power lines or paths to relieve discomfort and tension in the physique. Originating in China, tuina is possibly the oldest kind of massage therapy in the planet. Analysis suggests that it provides added benefits for persons with musculoskeletal and gastrointestinal wellness problems, and present trials are exploring no matter if it is helpful in treating other circumstances. The qualifications and encounter of a potential therapist are critical factors to consider when in search of specialist mental overall health solutions. In addition to a person’s education, instruction, and knowledge in the field, these variables may well include their understanding of mental wellness problems, strategy to therapy, and general clinical expertise.
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